Personal training
Entrenamiento personalizado: Gana fuerza y mejora tu running
En Run Strong BCN, diseño entrenamientos personalizados enfocados en mejorar tu fuerza, técnica y rendimiento como corredor. Ya sea que busques ganar masa muscular, superar tus tiempos de carrera o prevenir lesiones, te acompaño en cada paso del camino para lograr tus objetivos.
Me adapto a tu nivel y a tus necesidades personales, con sesiones tanto presenciales como online, todo con un enfoque práctico y efectivo para que veas resultados reales en tu cuerpo y rendimiento.
Entrenos de fuerza personalizados
Si quieres aumentar tu fuerza, tonificar tu cuerpo o ganar masa muscular, mis entrenamientos de fuerza están diseñados específicamente para ti.
Cada sesión está adaptada a tu situación física y a los objetivos que quieras alcanzar, ya sea evitar dolores de espalda, mejorar tu postura o simplemente sentirte más fuerte.
Entrenos específicos para corredores
Mejora tu técnica y tiempos de carrera con entrenamientos diseñados especialmente para runners.
Estos entrenamientos están enfocados en mejorar tu rendimiento, evitar lesiones comunes en los corredores y hacerte sentir más ligero y eficiente en cada carrera.
Entrenos para ganar y mantener masa muscular
Mantener o ganar masa muscular, especialmente después de los 40, es clave para una vida saludable.
Mis entrenos están diseñados para que consigas este objetivo de manera segura y progresiva, adaptando cada sesión a tu nivel físico y necesidades personales.
Precios y paquetes de entrenamiento
(1 por semana)
180 €
(2 por semana)
320 €
(3 por semana)
420 €
Maratón o media maratón
120 €
Asesoramiento individualizado
Cada entrenamiento incluye asesoramiento complementario para ajustar el plan a tus necesidades y metas. También te ofrezco soporte continuo durante todo el proceso para maximizar tus resultados.
¿Donde entrenamos?
Entrenamos en una parte tranquila de la Barceloneta con vistas al mar (delante de Desigual, cerca del Hotel W).