Moi, c'est Britta,
votre coach sportif à Barcelone

Me contacter

Plus fort, plus en forme, plus rapide - et se sentir tout simplement mieux

Envie de gagner en forme et en force ? Courir mieux et plus vite sans blessures récurrentes ? RunStrongBCN vous aide à atteindre vos objectifs de fitness et de course à pied grâce à des séances d’entraînement personnalisées, en ligne ou ici, au bord de la mer à Barcelone. Allemand, anglais, espagnol : à vous de choisir ! 

À propos de moi

Je m’appelle Britta et je suis coach sportif spécialisé auprès des coureurs et de tous ceux qui souhaitent rester en forme et paraître au meilleur de leur forme, même à la trentaine. La course à pied est ma grande passion, et les marathons et semi-marathons sont mes distances préférées. Mes blessures m’ont montré l’importance de la musculation pour un corps fort, en course à pied comme dans la vie. 

Mes clients ont des objectifs très variés et c’est passionnant de les accompagner dans leur parcours et de voir leurs progrès et leurs réussites, qu’il s’agisse d’un nouveau record personnel, de plus d’énergie dans la vie de tous les jours ou simplement d’un meilleur sentiment de bien-être. 

En savoir plus

Coaching personalisé

Avec un corps fort, vous pouvez non seulement éviter les blessures et les douleurs, mais aussi bouger plus librement et améliorer votre santé physique et mentale. Je souhaite vous aider à vous sentir plus fort et mieux, grâce à un entraînement adapté à vos besoins. 

Entraînement musculaire personalisé

Entraînement pour coureurs

Entraînement à partir de 40 ans

Coaching en ligne

Voulez-vous courir votre premier 5K ou améliorer votre temps au marathon ? Je vous accompagnerai d’un plan de formation sur mesure, qui convient à votre vie quotidienne, où que vous soyez.

  • Plan hebdomadaire ou mensuel personnalisé
  • Conversation initiale pour discuter de vos objectifs et voir comment le plan s’intègre dans votre vie familiale, sociale et professionnelle
  • Appel mensuel pour clarifier les questions et ajuster le plan si nécessaire
  • Un accompagnement hebdomadaire par texto/émail pour vous accompagner et vous motiver dans votre parcours
Plus d'infos

Courses

Si, comme moi, vous aimez l’ambiance des courses et des compétitions, cette page est faite pour vous : lors de ces courses à Barcelone et dans ses environs, vous pourrez tester votre condition physique, repousser vos limites ou simplement vous amuser entre amis ou avec vos partenaires d’entraînement.
Vous me verrez peut-être sur le bord de la piste, en train de prendre des photos de vous en pleine action ! 

Juillet

Août

  • Refraîchez-vous dans la mer au lieu de courir.

Septembre

En savoir plus