Hi, ich bin Britta,
deine Personal Trainerin

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Stärker, fitter, schneller – und dich einfach besser fühlen

Du willst endlich mehr Fitness und Kraft? Besser und schneller laufen, ohne dich zu immer wieder zu verletzen? RunStrongBCN hilft dir dabei, deine Fitness- und Laufziele mit personalisierten Trainingssessions zu erreichen – online oder hier am Meer in Barcelona. Deutsch, Englisch, Spanisch, du hast die Wahl!

Über mich

Ich bin Britta, eine Personal Trainerin besonders für Läufer:innen und alle, die auch ab Mitte 30 noch fit bleiben und so aussehen wollen. Laufen ist meine große Leidenschaft, und Marathon und Halbmarathon meine Lieblingsdistanzen. Verletzungen haben mir gezeigt, wie wichtig Krafttraining für einen starken Körper sind – beim Laufen und im Leben. 

Meine Kund:innen haben die unterschiedlichsten Ziele und es ist aufregend, sie auf dem Weg dorthin zu unterstützen und ihre Fortschritte und Erfolge zu sehen – ob eine neue Bestzeit, mehr Kraft im Alltag oder einfach ein besseres Wohlbefinden.

Lern mich kennen

Personal training

Mit einem starken Körper kannst du nicht nur Verletzungen und Schmerzen vermeiden, sondern dich auch freier bewegen und deine physische und geistige Gesundheit verbessern. Ich möchte dir dabei helfen, dich stärker und besser zu fühlen – mit Training, dass auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. 

Personalisiertes Krafttraining

Training für Läufer:innen

Training ab 40

Online coaching

Egal, ob du deinen ersten 5-km-Wettkampf laufen oder deine Marathonzeit verbessern willst, ich begleite dich auf dem Weg dahin – mit einem personalisierten Trainingsplan nur für dich, den wir jede Woche an das anpassen können, was das Leben dir so vor die Füße wirft. 

  • Personalisierter wöchentlicher oder monatlicher Plan
  • Kick-off-Call/-Treffen, um über deine Ziele zu sprechen und zu sehen, wie der Plan sich in dein Familien-, Sozial und Arbeitsleben einfügt
  • Monatlicher Call, um Fragen zu klären und den Plan bei Bedarf anzupassen
  • Wöchentlicher Support per Text/E-Mail, um dich auf deinem Weg zu unterstützen und zu motivieren
Mehr Infos

Wettkämpfe

Wenn du wie ich die Atmosphäre bei Läufen und Wettkämpfen liebst, dann ist diese Seite für dich: Bei diesen Läufen in und um Barcelona kannst du deine Fitness testen, dich zu neuen Bestzeiten pushen oder einfach Spaß mit Freund:innen oder Trainingspartner:innen haben.
Vielleicht siehst du mich am Rand, wie ich ein paar Actionfotos von dir mache!

Juli

August

  • Kühl dich lieber im Meer ab!

September

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